ホ・オポノポノ

ハワイに伝わるヒーリング法『ホ・オポノポノ』
ある方に教えて頂いて、時々心の中で唱えてみてます。

ホ・オポノポノの考え方はこういうことです。

自分の身の回りに起こるすべての出来事は自分に原因があります。
過去の自分の記憶が全てのことを引き起こしているというのです。

この世にあるあらゆる問題を解決するには、下の４つの言葉を
ただ心の中で唱えればいいというものです。

I'm sorry　ごめんなさい
Please forgive me　許してください
I love you　愛しています（あなたが大切です）
Thank you　ありがとう

たとえば、小石に蹴躓いてしまったときも、これです。
ごめんなさい・許してね・あなたが大切です・ありがとう！

ウィーアーザワールド！