朝から元気が出ない・・・ でも、今日は仕事いっぱいこなして、早く帰ってワールドカップを見たいからね！ がんばらなくちゃいけない・・・ そんなとき、どうします？ 私の場合、昼バナナします。うん、バナナ。 そのまんまですが、バナナをおなかにもう入ら…

最近、新素材を仕入れました。 クラレ・・・じゃなくて、ガラスです。このガラスの粒、いつも使っている金粒・チタン粒よりデカいんです。 たぶん1.7mm。金粒は1.5mm、チタンが1.2mm、スリムビズは1mm（自称）です。 さて、では、いざ、貼ってみた。 見た目…

今日も暑いですね〜！ ここ最近、むしむし、あつあつです。 早速クーラーをつけているのですが、冷やしすぎて風邪引きそうになりました。 そのため、ちょっと疲れ気味です。 早くも夏ばて気味だともいえます。 いかんいかん。 そろそろお昼です。 あったかい…

今日はいい天気ですね〜！ 梅雨前にしては珍しくじとじとしない、すがすがしいお天気です。 さて、先日、家から少し遠めなスーパー「いなげや」に行きました。 買い物依存のさめしまは、必要ないコーナーも隅々見るタイプです。 まったく用事がないのに、中…

2週間前から読み始めた「ポテチを異常に食べる人たち」をやっと読破しました。 最後の章あたりで、とある問題提起があったのですが、これは社会現象じゃないかなと思いました。 なんでもかんでも若年化。 あっ、主に病気のことを言っているのですけどね。 若…

今日は休日（土日）なので、いつもの銀座松坂屋で絶賛待機中です・・・！ 待機中は読み物やお掃除をしたりして、ひｍ・・・時間を過ごしているわけですが、 菅首相の動向が気になるところだったので、まずはネットを開いてみました。 そこで、全然関係ないけ…

睡眠は肥満に深く関係している―というお話を繰り広げております。次のステップいってみます。 今日は、食欲を調整するホルモン“グレリン”と“レプチン”の関係をみていきます。 わー、ものすごく生物の授業っぽくなってきた〜！ グレリンとは お腹がすいたとき…